DE

Golden Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Optiva

Golden Pancake Mix enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Golden Pancake Mix von Optiva, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pro 100 g
46,4 gProtein
28,6 gKohlenhydrate
5,4 gFett
90kcal in Serving, 1 packet, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 28,6 g 10 %
Ballaststoffe L 17,9 g 64 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 46,4 g 93 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 14 %321kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein46,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Fett5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optiva
Barcode
0017642499802
Portion laut Etikett
1 packet (28 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Milk + White Chocolate Frozen Fresh Strawberries trüfrü 321 3,5 g 31,7 g 17,6 g
Honey Chipotle Meat Stick 1st Phorm 321 32,1 g 16,1 g 14,3 g
Unexpected Cheddar Cheese Spread (Holiday Cheer) Trader Joe's 321 14,3 g 17,9 g 21,4 g
Mini Honey Mallows (Bold Blueberry) Max Mallów 321 0 g 71,4 g 0 g
Sweet Teriyaki Beef Jerky Bridgtord 321 35,7 g 21,4 g 3,6 g
Max Mallow Honey Max Mallow 321 0 g 71,4 g 0 g
Original Honey Smoked Salmon Honey Smoked Fish Co. 321 23,2 g 0 g 25 g
Sweet Cheese Karoun 321 17,9 g 3,6 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0017642499802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Pancake Mix?

100 g Golden Pancake Mix haben 321 kcal. Serving, 1 packet, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Golden Pancake Mix proteinreich?

Golden Pancake Mix enthält 46,4 g Protein pro 100 g (93 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 packet, 28 g (28 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Pancake Mix?

Golden Pancake Mix hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden Pancake Mix?

Golden Pancake Mix enthält 5,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.