Wie viele Kalorien hat Golden Glow Bowl?

100 g Golden Glow Bowl haben 118 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 590 kcal.

Wie viel Protein hat Golden Glow Bowl?

Golden Glow Bowl enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Glow Bowl?

Golden Glow Bowl hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden Glow Bowl?

Golden Glow Bowl enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Golden Glow Bowl?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Golden Glow Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Every

Golden Glow Bowl enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 590 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

3,3 gProtein

11 gKohlenhydrate

6,2 gFett

590kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,008 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett6,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium256 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Every
Barcode: 4260753372038
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brokkoli, Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser), 11% frittierte Süßkartoffeln (Süßkartoffeln, Sonnenblumenöl), Choisum, gegarte Kidney-Bohnen (Wasser, Kidney-Bohnen, Salz), 9% gegarte weiße Quinoa (Wasser, weiße Quinoa), Zuckermais, Wasser, gequollene Kichererbsen (Wasser, Kichererbsen), Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Salz, Wasser, natives Olivenöl extra), natives Olivenöl extra, Ingwer, Chili, kandierter Ingwer (Ingwer, Zucker, Wasser), Knoblauch, Salz, Minze, Kurkuma, Kartoffelstärke, konzentrierter Zitronensaft, Reisstärke, schwarzer Pfeffer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Knoblauch Salz Sonnenblumenöl Kichererbsen Zwiebeln Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butternut squash curry Marks & Spencers	118	2,1 g	6,3 g	8,9 g
Cevapcici Erasco	118	4,9 g	14 g	4,4 g
Tortilla wraps vegetarian El Tequito	118	3,5 g	20,7 g	2 g
Köttbullar mit Preisselbeersosse JU IT	118	5,7 g	9,7 g	5,7 g
Piccata Milanese Le Patron	118	5,3 g	16 g	3,2 g
Venison Burger The Frozen Butcher	118	15 g	2 g	2,7 g
Tallarines 4 quesos Carrefour	118	4,3 g	19 g	2,4 g
Aubergines à la parmesane Chef a casa	118	6,2 g	3,7 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260753372038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.