Wie viele Kalorien hat Gold Standard Whey?

100 g Gold Standard Whey haben 368 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 114 kcal.

Ist Gold Standard Whey proteinreich?

Gold Standard Whey enthält 76 g Protein pro 100 g (152 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,6 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gold Standard Whey?

Gold Standard Whey hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gold Standard Whey?

Gold Standard Whey enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gold Standard Whey?

100 g enthalten 0,63 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gold Standard Whey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Optimum nutrition

Gold Standard Whey enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

76 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

4,4 gFett

114kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	0,63 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	76 g	152 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 84 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein76 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
Fett4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Natrium0,63 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal20,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Optimum nutrition
Barcode: 5060469989235
Menge: 899 g
Portion laut Etikett: 31 g
Kategorie: Proteinpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey Protein Isolate nutricost	368	78,9 g	5,3 g	2,6 g
BF Protein Powder, Vanilla Body Fortress	368	78,9 g	5,3 g	2,6 g
Very Vanilla Whey Protein Isolate California gold nutrition	368	71,1 g	18,4 g	1,3 g
Sport Protein Orgain	368	52,6 g	26,3 g	10,5 g
Farmer Protein Powder Ballerina Farm	368	63,2 g	31,6 g	2,6 g
Bio Whey Nutristat	368	76,5 g	8,8 g	2,9 g
WHEY Protein Schoko-Geschmack Sportness	368	80 g	4,9 g	2,4 g
WPC 82 KFD	368	79 g	3,8 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060469989235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.