Wie viele Kalorien hat Goat’s Cheese?

100 g Goat’s Cheese haben 319 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 319 kcal.

Ist Goat’s Cheese proteinreich?

Goat’s Cheese enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goat’s Cheese?

Goat’s Cheese hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goat’s Cheese?

Goat’s Cheese enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goat’s Cheese?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goat’s Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Goat’s Cheese enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 319 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pro 100 g

18 gProtein

3 gKohlenhydrate

27 gFett

319kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	441 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium441 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876369953
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Slices Seven Eleven	319	23,1 g	24,4 g	24,4 g
Deluxe shells and cheese Best Choice	319	12,4 g	39,8 g	11,5 g
Creamy Classics Neapolitan Bulla	319	5,1 g	50,3 g	10,2 g
Egg Salad Stop & Shop	319	9,9 g	2,2 g	29,7 g
1/4 LB Monster Egg & Sausage Don Miguel	319	9,7 g	28,3 g	17,7 g
Edam 40% f.i.d.m. Cheese slices Real Farmers	319	25 g	0 g	24 g
Cream Puff Chateraise	319	6 g	25,4 g	21,6 g
Bio Butterzopf Coop	319	9,7 g	46 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876369953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.