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Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche

Verpacktes Produkt Milch und Eier Essence

Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) liefert etwa 414 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g
9,5 gProtein
13,6 gKohlenhydrate
14,7 gFett
414kcal in Serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,6 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 59 %230kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett14,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium324 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Essence
Barcode
9347878000918
Portion laut Etikett
1 portion (180 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9347878000918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche?

100 g Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche haben 230 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): etwa 414 kcal.

Wie viel Protein hat Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche?

Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 1 portion, 180 g (180 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche?

Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche?

Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goats Cheese, Basil & Tomato Quiche?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.