Wie viele Kalorien hat Goat Bar Protein Oat Bar?

100 g Goat Bar Protein Oat Bar haben 223 kcal. Serving, 1 serving, 55 g (55 g): etwa 123 kcal.

Ist Goat Bar Protein Oat Bar proteinreich?

Goat Bar Protein Oat Bar enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 1 serving, 55 g (55 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goat Bar Protein Oat Bar?

Goat Bar Protein Oat Bar hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goat Bar Protein Oat Bar?

Goat Bar Protein Oat Bar enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goat Bar Protein Oat Bar?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goat Bar Protein Oat Bar

Verpacktes Produkt Fleisch ESN

Goat Bar Protein Oat Bar enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pro 100 g

14 gProtein

22 gKohlenhydrate

7,9 gFett

123kcal in Serving, 1 serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	13 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett7,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium208 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ESN
Barcode: 4250519683829
Portion laut Etikett: 1 serving (55 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced Beef Sirloin (Ready-to-Eat) Sprouts	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Meatballs Tesco Finest	223	23,6 g	1,6 g	13,5 g
Stew Meat Family Pack Walmart	223	18,8 g	0 g	16,1 g
Beef Fajitas Burns Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g
Grilled Beef Sirloin Sprouts Farmers Market	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Buena Mesa Beef for Fajitas Buena Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g
Sliced Beef Serloin Sprouts	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Fajita Meat Bueno Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250519683829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GOAT BAR PROTEIN OAT BAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.