Wie viele Kalorien hat Gluten free chicken nuggets?

100 g Gluten free chicken nuggets haben 170 kcal. Serving, 76.0 g (76 g): etwa 129 kcal.

Ist Gluten free chicken nuggets proteinreich?

Gluten free chicken nuggets enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 76.0 g (76 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten free chicken nuggets?

Gluten free chicken nuggets hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten free chicken nuggets?

Gluten free chicken nuggets enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten free chicken nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Perdue

Gluten free chicken nuggets enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 76.0 g (76 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

10 gProtein

13 gKohlenhydrate

9 gFett

129kcal in Serving, 76.0 g (76 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Perdue
Barcode: 0074832523938
Portion laut Etikett: 76.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
fresh ground turkey Jennie-O	170	15,2 g	0 g	11,6 g
fresh ground turkey Jamie O	170	16,1 g	0 g	10,7 g
Chicken Enchilada By sainsbury's	170	10,6 g	17,5 g	5,6 g
Organic Cut Chicken Wings Bell & Evans	170	18,8 g	0 g	10,7 g
chicken seasoning Delish	170	3 g	31 g	2,5 g
Braemoor Basted Turkey Breast Joint Lidl	170	27,8 g	0,1 g	6,4 g
General Tso's Chicken Buehlers	170	6,4 g	26,2 g	4,3 g
Turkey corn dogs Trader Joe’s	170	6 g	24 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0074832523938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.