Wie viele Kalorien hat Girasoli 4 fromages 250g?

100 g Girasoli 4 fromages 250g haben 265 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 331 kcal.

Ist Girasoli 4 fromages 250g proteinreich?

Girasoli 4 fromages 250g enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,3 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Girasoli 4 fromages 250g?

Girasoli 4 fromages 250g hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Girasoli 4 fromages 250g?

Girasoli 4 fromages 250g enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Girasoli 4 fromages 250g?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Girasoli 4 fromages 250g

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U

Girasoli 4 fromages 250g enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (258 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

13 gProtein

30 gKohlenhydrate

9,5 gFett

331kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Fett9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256226087203
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Traiteur
Verpackung: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

RICOTTA* 27% (LACTOSÉRUM*, LAIT*, sel, correcteur d'acidité : acide lactique), farine de BLÉ tendre* 25%, OEUF* entier 9% (soit 280g par kilogramme de farine de BLÉ tendre et de semoule de BLÉ dur), chapelure* (farine de BLÉ*, levure, sel), semoule del BLÉ dur* 6%, CRÈME*, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre*, eau, GRANA PADANO AOP* (LAIT) 3%, FROMAGE râpé*, MOZZARELLA* 2%, PROVOLONE* (LAIT) 2%, sel. Soit 55% de farce et 45% de pâte à la farine de BLÉ tendre et à la semoule de BLÉ dure dans le produit. Certains ingrédients de ce produit ne proviennent pas d'italie. * ingrédient issu de l'agriculture biologique. Aop : appellation d'origine protégée

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Rahm Salz Milch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grandi tondi tomates aubergines mozzarella U	265	8,6 g	32 g	10,7 g
Raviolis au jambon cuit U	266	10 g	36 g	8,7 g
Ravioli aux 4 fromages U	263	10 g	36 g	8,3 g
Feuilleté aux Fruits de Mer Randy	262	6,2 g	27 g	14 g
Feuilleté Jambon Champignons Randy	270	6 g	29 g	14 g
Tortellini ricotta épinards U	259	8,6 g	40,7 g	6,3 g
Ravioli au chèvre basilic de Provence U	273	11 g	41 g	6,7 g
Girasoli aux asperges marinées pancetta rôtie Girasoli aux asperges et à la Pancetta	274	8,2 g	37 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256226087203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.