Ghalia Corn Puff (tomato flavour)

Verpacktes Produkt Snacks Nabil

Ghalia Corn Puff (tomato flavour) enthält 519 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (490 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ghalia Corn Puff (tomato flavour) von Nabil, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
519kcal pro 100 g
5,6 gProtein
61,9 gKohlenhydrate
26,9 gFett
83kcal in Serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 519 kcal
Fett gesamt L 26,9 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,2 g 56 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,9 g 23 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 47 %519kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,1 g)
  • Zucker3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Fett26,9 güber dem Median für Snacks (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
  • Natrium381 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nabil
Barcode
9501025312037
Menge
16g
Portion laut Etikett
16 g
Kategorie
Aromatisierte Maischips
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maize Grits, Vegetable Oil (Palm), Natural and Nature Identical Flavors (Tomato (Sugar, Salt, Wheat Flour, Taste Enhancer (Monosodium Glutamate), Anti Caking Agent (Tricalcium Phosphate), Acidity Regulator (Citric Acid)))

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenPalmölZuckerSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9501025312037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ghalia Corn Puff (tomato flavour)?

100 g Ghalia Corn Puff (tomato flavour) haben 519 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Ghalia Corn Puff (tomato flavour)?

Ghalia Corn Puff (tomato flavour) enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ghalia Corn Puff (tomato flavour)?

Ghalia Corn Puff (tomato flavour) hat 61,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ghalia Corn Puff (tomato flavour)?

Ghalia Corn Puff (tomato flavour) enthält 26,9 g Fett pro 100 g, davon 11,2 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ghalia Corn Puff (tomato flavour)?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.