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GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coles

GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 160.0 g (160 g) liefert etwa 392 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

245kcal pro 100 g
5,2 gProtein
26,9 gKohlenhydrate
13,1 gFett
392kcal in Serving, 160.0 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 245 kcal
Fett gesamt L 13,1 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 26,9 g 10 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 48 %245kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Fett13,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645360973
Portion laut Etikett
160.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645360973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls?

100 g GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls haben 245 kcal. Serving, 160.0 g (160 g): etwa 392 kcal.

Wie viel Protein hat GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls?

GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 160.0 g (160 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls?

GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls?

GF Spinach Ricotta & Fetta Rolls enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.