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Gesneden kipfilet Tex Mex

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kips

Gesneden kipfilet Tex Mex enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 282 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

188kcal pro 100 g
27,6 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
5,1 gFett
282kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 27,6 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 25 %188kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kips
Barcode
8710991002595
Portion laut Etikett
150.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710991002595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gesneden kipfilet Tex Mex?

100 g Gesneden kipfilet Tex Mex haben 188 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 282 kcal.

Ist Gesneden kipfilet Tex Mex proteinreich?

Gesneden kipfilet Tex Mex enthält 27,6 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 41,4 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gesneden kipfilet Tex Mex?

Gesneden kipfilet Tex Mex hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gesneden kipfilet Tex Mex?

Gesneden kipfilet Tex Mex enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.