Wie viele Kalorien hat Gepuffte Mango Bio?

100 g Gepuffte Mango Bio haben 363 kcal.

Wie viel Protein hat Gepuffte Mango Bio?

Gepuffte Mango Bio enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gepuffte Mango Bio?

Gepuffte Mango Bio hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gepuffte Mango Bio?

Gepuffte Mango Bio enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gepuffte Mango Bio?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gepuffte Mango Bio

Verpacktes Produkt Snacks Bleibwacker

Gepuffte Mango Bio enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (334 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

363kcal pro 100 g

3 gProtein

82 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	72 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Snacks (Median 2,2 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Snacks (Median 8,3 g)
Zucker72 gim obersten Viertel von Snacks (Median 46,4 g)
Fett0,7 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bleibwacker
Barcode: 4260581094225
Menge: 20 g
Kategorie: Fruchtsnacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Mango* vakuum getrocknet (100%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gepuffte Banane Bio Bleibwacker	364	4 g	81 g	0 g
Aprikose-Mandel-Riegel Bio Bleibwacker	364	12 g	42 g	15 g
Crispies Apfel-Zimt Bio Bleibwacker	353	2,2 g	72 g	3,6 g
Fruit rolls Hillcrest	351	0,63 g	75 g	3,1 g
Twisted Fruit Bites Strawberry Mango pure organic	350	0 g	58,6 g	0 g
Apple Mixed Berry Fruitsource Bites SunRype • 🇨🇦 A.Lassonde Quebec	350	1 g	80 g	0 g
Mango Fruit Gummies Solely	350	0 g	70 g	0 g
Mango & Orange Fruit Gummies Solely	350	0 g	70 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260581094225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.