DE

Gemüsemischung mit Edamame

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop

Gemüsemischung mit Edamame enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

44kcal pro 100 g
2,7 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
0,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 44 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 19 %44kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium47 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7627538223942
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bifidus mûres et myrtilles Bifidus plus+ 44 2,8 g 6,8 g 0,5 g
Arance Rosse Italy-D 44 0,2 g 10,3 g 0 g
Muscle protein shake Espresse BSC 44 6,7 g 2,4 g 1 g
Phony Negroni St.Agrestis 44 0 g 11 g 0 g
Phony White Negroni St Agrestis 44 0 g 11 g 0 g
Lait partiellement écrémé Lait de la Baie 44 3,6 g 5,2 g 1 g
vanilla coke Coca-Cola 44 0 g 11 g 0 g
bevanda ace Prix 44 0,2 g 10,5 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7627538223942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung mit Edamame?

100 g Gemüsemischung mit Edamame haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Gemüsemischung mit Edamame?

Gemüsemischung mit Edamame enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gemüsemischung mit Edamame?

Gemüsemischung mit Edamame hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gemüsemischung mit Edamame?

Gemüsemischung mit Edamame enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gemüsemischung mit Edamame?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.