Wie viele Kalorien hat Gemüsemaultaschen?

100 g Gemüsemaultaschen haben 55 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Gemüsemaultaschen?

Gemüsemaultaschen enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gemüsemaultaschen?

Gemüsemaultaschen hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gemüsemaultaschen?

Gemüsemaultaschen enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gemüsemaultaschen?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gemüsemaultaschen

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Scheckin Msnufaktur

Gemüsemaultaschen enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

2,6 gFett

220kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium268 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Scheckin Msnufaktur
Barcode: 2885390004009
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Maultaschen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% Gemüsefüllung (18 % Karotten, 18 % SELLERIE, Paniermehl (WEIZENMEHL, Trinkwasser, Speisesalz, Hefe), 16% Spinat, 12 % Zwiebeln, 11 % Kartoffeln, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze, Knoblauch), 45 % Maultaschenteig (HARTWEIZENGRIEẞ, WEIZENMEHL, VOLLEI, Trinkwasser, Speisesalz, Säuerungsmittel Citronensäure)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Weizenmehl Ei Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maultaschen in tafelfertiger Bouillon Zimmermann	44	2,5 g	5 g	1,5 g
Maultaschen Halle	84	4,2 g	8,8 g	3,5 g
Maultaschen in Tomatensauce Erasco	89	2,8 g	15 g	1,7 g
Maultaschen Bürger	144	5,9 g	26 g	1,2 g
Bio Gemüse-Maultaschen Settele	147	6,2 g	26 g	1,5 g
Gemüse-Maultaschen Settle	151	6,6 g	26 g	1,7 g
Gemüsemaultaschen Settele	151	6,6 g	26 g	1,7 g
BIO Gemüse Maultaschen BÜRGER	152	6 g	26 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2885390004009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.