Wie viele Kalorien hat Gelbes Curry?

100 g Gelbes Curry haben 70 kcal. Serving, 450.0 g (450 g): etwa 315 kcal.

Wie viel Protein hat Gelbes Curry?

Gelbes Curry enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 450.0 g (450 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gelbes Curry?

Gelbes Curry hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gelbes Curry?

Gelbes Curry enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gelbes Curry?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gelbes Curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Frosta

Gelbes Curry enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 450.0 g (450 g) liefert etwa 315 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

2,4 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

2,8 gFett

315kcal in Serving, 450.0 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium340 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frosta
Barcode: 4008366002962
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 450.0 g
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln 23%, Kokosmilch (Kokosnuss, Wasser), Champignons, Blumenkohl 11%, Karotten, Kichererbsen (Wasser, Kichererbsen), Bohnen, Tomaten, Tomatensaft, Lauch, Wasser, Korianderblätter, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), Salz, Curry (Kurkuma, Tonkabohne, Kreuzkümmel, Chili, Koriander, schwarzer Pfeffer, Ingwer, Zimt, gemahlene Paprika), Maisstärke, Knoblauch, Kartoffelstärke

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Kichererbsen Tomaten Salz Knoblauch Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
X-tra Brun Lapskaus NORTURA SA (PRIOR)	70	1,9 g	9,8 g	2,3 g
Pacific, organic polenta, original Pacific	70	1 g	12 g	2 g
Pimientos del piquillo rellenos de merluza y gambas El Corte Inglés	70	2,3 g	5,7 g	4 g
Schweineroulade Thea's Beste	70	4,5 g	8,1 g	1,9 g
colin d'Alaska a la parisienne Casino	70	10 g	3,3 g	1,9 g
Vegane Zucchini Bulgur Bowl Kaufland	70	2,8 g	8,8 g	2 g
Melissa's, organic polenta, sun-dried tomato Melissa's	70	2 g	16 g	0 g
Polenta Ancient Harvest	70	2 g	16 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008366002962. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.