Gekookte kipfilet
Verpacktes Produkt Geflügel Albert Heijn
Gekookte kipfilet enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 14 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 115 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Natrium L | 846 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 53 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein17 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
- Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett5,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Geflügel (Median 3,2 g)
- Natrium846 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal14,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 8718907503204
- Menge
- 125g
- Portion laut Etikett
- 12 g
- Kategorie
- Hühnerflügel
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
80% kippenvlees, water, aardappelzetmeel, zuurteregelaar (kaliumlactaat [E326], kaliumacetaten [E261], natriumlactaat [E325]), zout, natuurlijk aroma, glucosestroop, stabilisator (trifosfaten [E451], polyfosfaten [E452], difosfaten [E450]), dextrose, kaliumchloride (dieetzout), peterselie, aroma, antioxidant (natriumascorbaat [E301]), rookaroma, conserveermiddel (natriumnitriet [E250]), specerijenextract. Waarvan toegevoegde suikers 0.4g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.46g per 100 gram
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718907503204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.