Gehaktbal met ui

Verpacktes Produkt Fleisch Lidl

Gehaktbal met ui enthält 286 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (265 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gehaktbal met ui von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
13 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
23,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 74 %286kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gunter dem Median für Fleisch (Median 14 g)
  • Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Fleisch (Median 0,4 g)
  • Zucker0,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
  • Fett23,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 20,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 7,9 g)
  • Natrium700 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 644 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
0056418154705
Menge
600 g
Kategorie
Kugeln aus Schweinefleisch
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Varkensvlees', ui, water, vezels (bamboe, citrus, erwt, aardappel), zout, 0,7% gedroogde groenten (80% ui, 20% paprika), dextrose, gekaramelliseerde suiker, gehydrolyseerd eiwit (raapzaad), aardappelzetmeel, zeezout, maltodextrine, suiker, specerijen, rijstmeel, kruiden, zonnebloemolie, stabilisatoren: difosfaten, trifosfaten; antioxidant: natriumascorbaat; voedingszuren: kaliumlactaat, citroenzuur; conserveermiddel: natriumacetaten; rijsmiddel: natriumcarbonaten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzZuckerReisSonnenblumenölKartoffelRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0056418154705. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gehaktbal met ui?

100 g Gehaktbal met ui haben 286 kcal.

Ist Gehaktbal met ui proteinreich?

Gehaktbal met ui enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gehaktbal met ui?

Gehaktbal met ui hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gehaktbal met ui?

Gehaktbal met ui enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gehaktbal met ui?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.