Wie viele Kalorien hat Gefüllte Lebkuchen Herzen?

100 g Gefüllte Lebkuchen Herzen haben 382 kcal.

Wie viel Protein hat Gefüllte Lebkuchen Herzen?

Gefüllte Lebkuchen Herzen enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gefüllte Lebkuchen Herzen?

Gefüllte Lebkuchen Herzen hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gefüllte Lebkuchen Herzen?

Gefüllte Lebkuchen Herzen enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gefüllte Lebkuchen Herzen?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gefüllte Lebkuchen Herzen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio

Gefüllte Lebkuchen Herzen enthält 382 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

4,1 gProtein

58 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	41 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	44 g
Zugesetzter Zucker L	50,2 g	100 %
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker44 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40,9 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447861365
Menge: 125g
Kategorie: Gefülltes Lebkuchen mit Schokolade überzogen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

30% Himbeerkonfitüre (Zucker, Himbeeren", Zitronensaftkonzentrat*, Geliermittel: Pektin), 30% Zartbitterkuvertüre* (Rohrohrzucker*, Kakaomasse, Kakaobutter"), WEIZENMEHL, Invertzuckersirup*, DINKELMEHL, Palmfett", Backtriebmittel (Ammoniumbicarbonat, Kaliumcarbonat), Karamellzuckersirup*, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürze (Zimt*, Anis*, Nelken", Muskat*). aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Kakaobutter Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Akora Edelherb Bahlsen	382	6 g	63 g	11 g
Lebkuchenherzen Gefüllt Vollmilch Edeka	382	4,7 g	70,1 g	8,9 g
gefüllte Lebkuchen Herzen mit Aprikosen-Fruchtfüllung Vollmilch Weiss	381	5 g	63,6 g	10 g
Lebkuchen Herzen Weiss Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer	385	5,2 g	65 g	11 g
weisse Lebkuchen Herzen Weiss	385	4,9 g	65,9 g	10,6 g
Gefüllte Lebkuchenherzen Alnatura	379	4,5 g	59 g	13 g
Gefüllte Lebkuchenherzen Minderleinsmühle	386	4,2 g	58,7 g	14,2 g
Lebkuchenherzen F.A. Crux	386	5,2 g	64,8 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447861365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.