Wie viele Kalorien hat Gaufres au miel?

100 g Gaufres au miel haben 440 kcal.

Wie viel Protein hat Gaufres au miel?

Gaufres au miel enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufres au miel?

Gaufres au miel hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufres au miel?

Gaufres au miel enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gaufres au miel?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gaufres au miel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts 2bio

Gaufres au miel enthält 440 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

3,7 gProtein

68 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	39 g
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker39 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 39 g)
Fett16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 270 mg)
Protein pro 100 kcal0,84 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 2bio
Barcode: 5412939125351
Menge: 175 g
Kategorie: Honiggefüllte Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honigwaffeln Bio-Zentrale	440	3,7 g	68 g	16 g
Gaufres Au Miel Bio - 175G - Bioshok Bioshok	440	3,5 g	67 g	17 g
Gaufres au Miel K-Bio	440	3,6 g	72 g	15 g
Gaufre Au Miel Bio Bjorg	441	3,6 g	70 g	16 g
Gaufres Miel Evernat	441	3,6 g	70 g	16 g
Gaufres fourrées au miel Lotus	443	3,4 g	57 g	22 g
Gaufres au miel HEMA	443	3,5 g	66 g	18 g
Gaufres hollandaise miel beurre HEMA	443	3,5 g	66 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5412939125351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.