Wie viele Kalorien hat Garnelen(Prawns)?

100 g Garnelen(Prawns) haben 71 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 71 kcal.

Ist Garnelen(Prawns) proteinreich?

Garnelen(Prawns) enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 16,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garnelen(Prawns)?

Garnelen(Prawns) hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garnelen(Prawns)?

Garnelen(Prawns) enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garnelen(Prawns)?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garnelen(Prawns)

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Kaufland

Garnelen(Prawns) enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 406 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pro 100 g

16 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,9 gFett

71kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Natrium708 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal22,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kaufland
Barcode: 4337185448089
Menge: 225g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Garnelen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Garnelenschwänze, Speisesalz, Antioxidationsmittel: Natrium metabisulfit. Produkt kann Spuren von Weichtieren, Weizen, Ei, Fisch, Milch, Soja und Sellerie enthalten. Bei - 18°C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
King Prawns Garnelen in Sweet Chilli Sauce Gut & Günstig	71	9,8 g	6,9 g	0,5 g
King Prawns White Tiger Garnelen Kräuter Ocean Sea	71	13,8 g	3,3 g	0,9 g
Queues de gambas bio décortiquées crues Escal	71	15,3 g	0 g	1,1 g
Eismeer Garnelen Sea Gold	71	15 g	0 g	1 g
King Prawns Garnelen Edeka	71	16 g	0 g	0,8 g
Garlic Prawns Fish Monger	71	11,4 g	1,4 g	2,1 g
White Tiger Garnelen Natur dennree	71	16 g	0,5 g	0,6 g
Gambas Crudas Peladas Medianas 舟山市晟泰水产有限公司	72	14,7 g	0,9 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185448089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.