garnalen knoflook

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lidl

Garnalen knoflook enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 912 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

garnalen knoflook von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pro 100 g
6,5 gProtein
6 gKohlenhydrate
27,4 gFett
30kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 297 kcal
Fett gesamt L 27,4 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 504 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 83 %297kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett27,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Natrium504 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 493 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489341246
Menge
175 g
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Garnelen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

18lz008 en gamalen garlic salad, ingredients: 34% gamalen (98% cooked shrimps (crustaceans, salt, dyes: paprika extract, beet red, preservative sodium disulfate, rap seed oil, water, 12% surimi of formed fish muscle protein water, fish vdees, tawe starch rehydrated chicken egg protein rapeseed oil sugar, saje proteins, salt, natural ice flavours (contains crustaceans), dye, lycopene), vinegar, sugar, egg yolk, o% inollook salt, corn starch, acid, lactic acid, spices (contains muste), vinegar, sugar, egg yolk, o% inollook salt, corn starch, acid, lactic acid, spices (contains muste (rdseed), thickeners: antha gum, guar kernelmeek modified maize starch, preservatives: potassium sorbate, unbenzoat, imbensapconcentraal kruden, modified potato starch, cod powder (fish), goentact, carrot extract, natural flavourings "of free range leather, may contain traces of nuts and peanuts, stored unopened at max, shelf life at least until: see delsel, after opening soon consume, squeyer) caught in the midwestern part of the atlantic ocean (fao nr 31) loop (therogra chalcogrammo), pacific hake (merluccius productus), caught in the sille ocean (fao 67, with trawnetswww,idlnl/responsibility frtified average nutritional value o/100 energle 1221 k7/295 yecal, fats 273g of which saturated fatty acids 22 g carbon 6,0g, of which sulkers 2,8 g whites 62 g salt 134g ut an msc certified sustainable fisherman www, nse org/hl msc-c54799 lr nedertand ganbh p.o. box 9 1270 ad fuben sustainable visseru msc ww,mscorgint 175 ge

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigZuckerRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489341246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat garnalen knoflook?

100 g garnalen knoflook haben 297 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat garnalen knoflook?

Garnalen knoflook enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,65 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat garnalen knoflook?

Garnalen knoflook hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat garnalen knoflook?

Garnalen knoflook enthält 27,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat garnalen knoflook?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.