Wie viele Kalorien hat Garluc Naan?

100 g Garluc Naan haben 447 kcal. Serving, 85.0 g (85 g): etwa 380 kcal.

Ist Garluc Naan proteinreich?

Garluc Naan enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 85.0 g (85 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garluc Naan?

Garluc Naan hat 71,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garluc Naan?

Garluc Naan enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garluc Naan?

100 g enthalten 518 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garluc Naan

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ashoka

Garluc Naan enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pro 100 g

11,8 gProtein

71,8 gKohlenhydrate

11,8 gFett

380kcal in Serving, 85.0 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	29,4 mg	10 %
Natrium L	518 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,8 g	26 %
Ballaststoffe L	2,4 g	8 %
Zucker gesamt L	0,59 g
Zugesetzter Zucker L	0,59 g	1 %
Protein L	11,8 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,59 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium518 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ashoka
Barcode: 8901552023481
Portion laut Etikett: 85.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HoHos Hostess	447	2,4 g	63,5 g	21,2 g
Spicy Buffalo with Ranch Wings Ramen Cup Noodles	447	10,6 g	64,7 g	16,5 g
Chai Latte Twinings	447	11,2 g	68,8 g	13,5 g
Lemon Blondie HEB	447	4,7 g	63,5 g	20 g
Shop santé S Vrac	447	79,4 g	11,8 g	5,9 g
Texas BBqQ Ramen Cup Noodles	447	12,9 g	61,2 g	16,5 g
Lemon Bar Blondie Member's Mark	447	4,7 g	63,5 g	20 g
Chai Latte Twinings	447	11,2 g	68,8 g	13,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901552023481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.