Wie viele Kalorien hat Garlic mushroom escalopes?

100 g Garlic mushroom escalopes haben 211 kcal. Serving, 1 escalope, 116 g (116 g): etwa 245 kcal.

Ist Garlic mushroom escalopes proteinreich?

Garlic mushroom escalopes enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 1 escalope, 116 g (116 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic mushroom escalopes?

Garlic mushroom escalopes hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic mushroom escalopes?

Garlic mushroom escalopes enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic mushroom escalopes?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic mushroom escalopes

Verpacktes Produkt Getränke Quorn

Garlic mushroom escalopes enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 1 escalope, 116 g (116 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

11 gProtein

19 gKohlenhydrate

9,5 gFett

245kcal in Serving, 1 escalope, 116 g (116 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getränke (Median 10 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,7 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Fett9,5 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium433 mgunter dem Median für Getränke (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quorn
Barcode: 5019503022896
Menge: 240 grams
Portion laut Etikett: 1 escalope (116 g)
Kategorie: Vegetarische Pasteten
Verpackung: en:card-box
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mycoprotein (37%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamine), Medium Fat Soft Cheese (Milk) (13%), Water, Vegetable Oils (Sunflower, Rapeseed), Cheese (Milk) (6%), Mushrooms (3%), Rehydrated Free Range Egg White, Wheat Starch, Milk Proteins, Natural Flavouring, Garlic Purée (0.8%), Wheat Semolina, Salt, Yeast, Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gelling Agent: Pectin. ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Knoblauch Salz Hefe Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegeburger de tofu et algues Vegetalia	211	13 g	13 g	10 g
Grill Végétal Steak Soja et Blé Céréal	211	19 g	13 g	8,3 g
Veggie burgers Boni	211	18 g	10 g	10 g
Vegetarische Burger ZeroMeat	211	23 g	3,9 g	11 g
Kale veggie burgers Dr. Praeger's Sensible Foods	211	14,1 g	15,5 g	11,3 g
Veggie, Grain & Legume Protein Burgers Boca Essentials	211	9,9 g	23,9 g	7 g
Délicorn burger nature Coop	211	21 g	3 g	11 g
Hamburguesas de Pisto Tradicional Mallorca Bio	211	13,9 g	14,2 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5019503022896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.