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Garlic & Herb Chicken Kiev

Verpacktes Produkt Geflügel Ocado

Garlic & Herb Chicken Kiev enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 411 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

316kcal pro 100 g
12 gProtein
15 gKohlenhydrate
23 gFett
411kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Natrium L 0,83 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 66 %316kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett23 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium0,83 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ocado
Barcode
5055540064161
Portion laut Etikett
1 portion (130 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5055540064161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic & Herb Chicken Kiev?

100 g Garlic & Herb Chicken Kiev haben 316 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 411 kcal.

Ist Garlic & Herb Chicken Kiev proteinreich?

Garlic & Herb Chicken Kiev enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,6 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic & Herb Chicken Kiev?

Garlic & Herb Chicken Kiev hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic & Herb Chicken Kiev?

Garlic & Herb Chicken Kiev enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic & Herb Chicken Kiev?

100 g enthalten 0,83 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.