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Garlic Cream Cheese Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren 7 Fresh

Garlic Cream Cheese Bun enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 104 g (104 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

381kcal pro 100 g
9,6 gProtein
42,3 gKohlenhydrate
19,2 gFett
396kcal in Serving, 104 g (104 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 19,2 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,5 g 58 %
Cholesterin L 70,2 mg 23 %
Natrium L 663 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,3 g 15 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 45 %381kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker7,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett19,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium663 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7 Fresh
Barcode
4806018296130
Portion laut Etikett
104 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4806018296130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Cream Cheese Bun?

100 g Garlic Cream Cheese Bun haben 381 kcal. Serving, 104 g (104 g): etwa 396 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Cream Cheese Bun?

Garlic Cream Cheese Bun enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 104 g (104 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Cream Cheese Bun?

Garlic Cream Cheese Bun hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Cream Cheese Bun?

Garlic Cream Cheese Bun enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic Cream Cheese Bun?

100 g enthalten 663 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.