Wie viele Kalorien hat Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish?

100 g Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish haben 137 kcal. Serving, 105 g (105 g): etwa 144 kcal.

Ist Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish proteinreich?

Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish enthält 24,1 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,3 g in Serving, 105 g (105 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish?

Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish?

Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish

Verpacktes Produkt Getränke Tesco

Gammon Steaks with Pineapple & Mango Relish enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 105 g (105 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

24,1 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

2,9 gFett

144kcal in Serving, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	24,1 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057753916817
Portion laut Etikett: 105 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carnation Tea Creamer Carnation	137	4,9 g	11,6 g	7,9 g
Steak din Pulpa de Porc Kaufland	137	20,7 g	0,5 g	6 g
Beef Loin Top Sirloin Steak Boneless Cap Off (Raw) Kirkland Signature	137	21,5 g	0 g	4,8 g
BBQ Australian Lamb Leg Steaks with Garlic & Thyme Woolworths	137	21,2 g	2,4 g	4,6 g
Unsmoked gammon steaks Aldi	137	19,9 g	0,4 g	6,2 g
Venison Leg Steaks M&S	137	30,9 g	0,2 g	1,3 g
Flatsteak hvidløg af inderlår Rema 1000	137	20 g	1,6 g	5,6 g
Flank beef steak Rema	137	20 g	1,6 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753916817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.