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Galletas tableta de chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rechok

Galletas tableta de chocolate enthält 495 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (502 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galletas tableta de chocolate von Rechok, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
495kcal pro 100 g
6,5 gProtein
64 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 495 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 35 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 42 %495kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Zucker35 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
  • Fett23 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,2 g)
  • Natrium280 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rechok
Barcode
8412674102416
Menge
150 g
Kategorie
Keks mit Schokoladentafelabdeckung
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8412674102416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletas tableta de chocolate?

100 g Galletas tableta de chocolate haben 495 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas tableta de chocolate?

Galletas tableta de chocolate enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas tableta de chocolate?

Galletas tableta de chocolate hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas tableta de chocolate?

Galletas tableta de chocolate enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas tableta de chocolate?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.