Wie viele Kalorien hat Galletas Quaker sabor moras y yogurt?

100 g Galletas Quaker sabor moras y yogurt haben 430 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas Quaker sabor moras y yogurt?

Galletas Quaker sabor moras y yogurt enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas Quaker sabor moras y yogurt?

Galletas Quaker sabor moras y yogurt hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas Quaker sabor moras y yogurt?

Galletas Quaker sabor moras y yogurt enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas Quaker sabor moras y yogurt?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galletas Quaker sabor moras y yogurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Quaker

Galletas Quaker sabor moras y yogurt enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

6,7 gProtein

58,3 gKohlenhydrate

17 gFett

129kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16,7 mg	6 %
Natrium L	341 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,3 g	21 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker27 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium341 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3 g

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 7500478004706
Menge: 240 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kekse
Verpackung: Plastic,en:container
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, azúcar, harina de avena de grano entero, grasa vegetal (contiene antioxidantes TBHQ, palmitato de ascorbilo y tocoferoles), hojuelas de avena de grano entero, inulina, sólidos d ela leche, fresa 1% (contiene carmín), chispa sabor yogurt 1% (contiene dióxido de titanio), emulsificantes (lecitina de soya, ésteres de propilenglicol de ácidos grasos, monoestearato de glicerilo, estearoil lactilato de sodio), mora azul 0.9%, huevo, sal yodada, saborizante, almidón, caramelo clas I

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frollini con Farina Integrale e Cioccolato Mulino Bianco	430	8,2 g	70 g	11,5 g
Jam Drop Biscuit Woolworths	430	4,3 g	61,7 g	18,3 g
Apetitos Galletas sabor a limón Superior	430	5,7 g	77,1 g	11,4 g
Dare Milk Chocolate Eti	431	7,3 g	61 g	23 g
Μπισκότα Πτι Μπερ Banora	430	8 g	70 g	13 g
Plazma Mini Mini Bambi Plazma	430	11 g	68 g	12 g
Plazma 150g Bambi	430	11 g	68 g	12 g
MAAMOUL Digestive With Dates Zine Alsham	430	4,4 g	62 g	17,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7500478004706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.