Wie viele Kalorien hat galletas integrales con chispas de chocolate?

100 g galletas integrales con chispas de chocolate haben 503 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat galletas integrales con chispas de chocolate?

Galletas integrales con chispas de chocolate enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat galletas integrales con chispas de chocolate?

Galletas integrales con chispas de chocolate hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat galletas integrales con chispas de chocolate?

Galletas integrales con chispas de chocolate enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat galletas integrales con chispas de chocolate?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

galletas integrales con chispas de chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts taifelds

Galletas integrales con chispas de chocolate enthält 503 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

503kcal pro 100 g

8 gProtein

64 gKohlenhydrate

24 gFett

151kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	503 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	80 mg	27 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8 g

Produktdetails

Marke: taifelds
Barcode: 7502249131048
Menge: 100gr
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Schokoladenkekse
Verpackung: es:empaque
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

harina integral de trigo, amaranto (min25%), azúcar ,huevo, aceite vegetal comestible (canola), chocolate con leche (min3%) ( azúcar, leche entera en polvo, manteca de cacao postrada con alcali, destroxa, grasa butirica( leche), lectina de soya, extracto Natura de vainilla), bicarbonato de sodio y saborizante artificial

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cookies original Bauducco	503	7 g	63,3 g	25 g
Choco Minis Bahlsen	503	6,6 g	63 g	25 g
Delichoc Choco Bar Delichoc	503	5,9 g	63,2 g	25,2 g
Cookies aux pépites de chocolat ARO	504	6,5 g	60,5 g	25,5 g
Hello Kitty Cocoa Biscuits Mi Food	503	7,4 g	66,6 g	23 g
Mikado biscuit sticks praline Pocky	504	5,8 g	59 g	26 g
maryland Choc hazelnut Maryland	503	5,7 g	59 g	25 g
Les petits feuilletés chocolat St Michel	503	7,4 g	65 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7502249131048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.