Wie viele Kalorien hat Galletas de Arroz?

100 g Galletas de Arroz haben 381 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas de Arroz?

Galletas de Arroz enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas de Arroz?

Galletas de Arroz hat 81,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 21,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas de Arroz?

Galletas de Arroz enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas de Arroz?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galletas de Arroz

Verpacktes Produkt Snacks Lider

Galletas de Arroz enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pro 100 g

6,4 gProtein

81,4 gKohlenhydrate

8,7 gFett

69kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2,9 mg	1 %
Natrium L	9 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	81,4 g	30 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	21,8 g
Zugesetzter Zucker L	9,9 g	20 %
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,3 g)
Zucker21,8 güber dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
Fett8,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 16,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,8 g)
Natrium9 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,7 g

Produktdetails

Marke: Lider
Barcode: 7804635931615
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Gallen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arroz integral (40,5%), arroz inflado, cobertura sabor chocolate con leche (azúcar, manteca de cacao, leche entera en polvo, pasta de cacao, emulsionante (lecitina de soya E322), saborizante), aceite de palma, estabilizante (goma guar), antioxidante (extracto de romero).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Palmöl Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Galletas de Coco Cocovida	381	2,6 g	88,1 g	3,8 g
Cookies Manzana Under Five	381	11,6 g	52,8 g	12,8 g
Hojarascas Artesanales valDIPAN	380	18,5 g	70,2 g	0,5 g
be cookies maní 0% azúcar con cereal integral be	384	6,6 g	41 g	18 g
Rollo Marinela	384	5,7 g	61 g	13,3 g
maní 0% azúcar con cereal integral be cookies	384	7,7 g	61 g	15 g
Pack colación saludable be cookies	378	6,3 g	50 g	15 g
Chips Sabor Chocolate Naranja be cookies	376	5,8 g	49 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804635931615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.