Wie viele Kalorien hat Galletas Con Mermelada De Guayaba?

100 g Galletas Con Mermelada De Guayaba haben 438 kcal. Serving, 4 cookies, 21.7 g (21,7 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas Con Mermelada De Guayaba?

Galletas Con Mermelada De Guayaba enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 4 cookies, 21.7 g (21,7 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas Con Mermelada De Guayaba?

Galletas Con Mermelada De Guayaba hat 64,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas Con Mermelada De Guayaba?

Galletas Con Mermelada De Guayaba enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas Con Mermelada De Guayaba?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galletas Con Mermelada De Guayaba

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sabemas

Galletas Con Mermelada De Guayaba enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 21.7 g (21,7 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pro 100 g

4,6 gProtein

64,5 gKohlenhydrate

18,4 gFett

95kcal in Serving, 4 cookies, 21.7 g (21,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	18,4 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,2 g	46 %
Transfette L	0 g
Natrium L	138 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,5 g	23 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	23 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett18,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium138 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Produktdetails

Marke: Sabemas
Barcode: 7441078227396
Portion laut Etikett: 4 cookies (21.7 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot And Spicier Ramen Ramen Express	438	7,8 g	56,2 g	20,3 g
Kruidnoten Kruidvat	438	5,3 g	77,9 g	11,3 g
3 in 1 - Cinnamon Passion Nescafé	438	2 g	77 g	13 g
Chewy caramels Storck	438	3,1 g	71,9 g	14,1 g
Almond Tart Margaret’s Country Kitchen	438	6 g	50 g	23 g
Comte noisettes Les Aperos	438	13 g	32 g	28 g
Choco caramel Joya	438	3,8 g	66 g	16 g
Super Whey Max's	438	50,8 g	24,2 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7441078227396. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.