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Galletas bolachas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hacendado

Galletas bolachas enthält 531 kcal pro 100 g. Serving, 16.7 g (16,7 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galletas bolachas von Hacendado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
531kcal pro 100 g
11 gProtein
55 gKohlenhydrate
29 gFett
89kcal in Serving, 16.7 g (16,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 531 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,5 g 53 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 29 g
Zugesetzter Zucker L 20,6 g 41 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 50 %531kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Zucker29 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hacendado
Barcode
8480000168252
Portion laut Etikett
16.7 g
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de _trigo_, 25% _cacahuetes_, 20% chocolate con _leche_ (azúcar, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, pasta de cacao, materia grasa láctea anhidra, emulgente (lecitina de _soja_)), azúcar, grasas vegetales (palma, _coco_), aceites vegetales (colza, girasol), dextrosa, jarabe de azúcar invertido, yema de _huevo_ en polvo, proteínas de la _leche_, sal, gasificante (carbonato ácido de sodio), aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlErdnussZuckerEiSalzKakaobutterRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000168252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletas bolachas?

100 g Galletas bolachas haben 531 kcal. Serving, 16.7 g (16,7 g): etwa 89 kcal.

Ist Galletas bolachas proteinreich?

Galletas bolachas enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 16.7 g (16,7 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas bolachas?

Galletas bolachas hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas bolachas?

Galletas bolachas enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 10,5 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas bolachas?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.