Wie viele Kalorien hat Galleta tostada?

100 g Galleta tostada haben 420 kcal.

Wie viel Protein hat Galleta tostada?

Galleta tostada enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galleta tostada?

Galleta tostada hat 79,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galleta tostada?

Galleta tostada enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galleta tostada?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galleta tostada

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BonÀrea

Galleta tostada enthält 420 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

7 gProtein

79,2 gKohlenhydrate

7,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	79,2 g	29 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	19,5 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker19,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett7,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BonÀrea
Barcode: 8413585021360
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
María Oro Cuétara	420	5,9 g	70 g	18 g
Gustolatte Delser	420	8,6 g	76 g	8,6 g
Multigran galletas Misura	420	6 g	63 g	15 g
Le meliga Mario	420	5,3 g	53,3 g	19,4 g
Speltkjeks Tynne 100g Sætres Beste Orkla confectionery & snacks	420	11 g	75 g	6,9 g
Бисквити пълнозърнести с йогурт Gullón	420	7 g	65 g	17 g
Iced animal cookies Stauffer's	420	6 g	76 g	12 g
Печенье сдобное цельнозерновое NATURA	420	6 g	49 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8413585021360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.