DE

Galleta Bon O Bon

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Arcor

Galleta Bon O Bon enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

436kcal pro 100 g
7,2 gProtein
61,1 gKohlenhydrate
18,1 gFett
157kcal in Serving, 1 portion, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 436 kcal
Fett gesamt L 18,1 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,1 g 22 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 21,1 g
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 37 %436kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker21,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett18,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium192 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,1 g

Produktdetails

Marke
Arcor
Barcode
7757174015523
Portion laut Etikett
1 portion (36 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sablé noix de pécan au sirop d'érable Gerblé 436 8,1 g 64 g 14 g
Saucisson sec fumé Auchan Auchan 436 35 g 1,5 g 28 g
Belvita petit déjeuner LU 436 8,2 g 66 g 14 g
Raisins au sauternes Maison Guinguet 436 4,5 g 70,3 g 15,5 g
Mini gressins Florelli 436 12 g 68 g 12 g
Galettes caramel au beurre salé Maison Peltier 436 6,4 g 55 g 21 g
The Pudge Fat and Weird Cookie Company 436 10,3 g 48,7 g 23,1 g
Le brownie Pocket Brossard 436 5,3 g 46 g 24 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7757174015523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galleta Bon O Bon?

100 g Galleta Bon O Bon haben 436 kcal. Serving, 1 portion, 36 g (36 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Galleta Bon O Bon?

Galleta Bon O Bon enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 portion, 36 g (36 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galleta Bon O Bon?

Galleta Bon O Bon hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 21,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galleta Bon O Bon?

Galleta Bon O Bon enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galleta Bon O Bon?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.