Wie viele Kalorien hat Futomakis Mit Norwegischem Lachs?

100 g Futomakis Mit Norwegischem Lachs haben 156 kcal. Serving, 178.5 g (179 g): etwa 278 kcal.

Wie viel Protein hat Futomakis Mit Norwegischem Lachs?

Futomakis Mit Norwegischem Lachs enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 178.5 g (179 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Futomakis Mit Norwegischem Lachs?

Futomakis Mit Norwegischem Lachs hat 23,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Futomakis Mit Norwegischem Lachs?

Futomakis Mit Norwegischem Lachs enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Futomakis Mit Norwegischem Lachs?

100 g enthalten 752 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Futomakis Mit Norwegischem Lachs

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Futomakis Mit Norwegischem Lachs enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 178.5 g (179 g) liefert etwa 278 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

5 gProtein

23,8 gKohlenhydrate

4,5 gFett

278kcal in Serving, 178.5 g (179 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	752 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,8 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Zucker6,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium752 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619221642
Menge: 178,5 g
Portion laut Etikett: 178.5 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

74,1 % Reiszubereitung Reis gekocht (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl), Essigzubereitung (Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Säureregulator. Natriumacetate, Feuchthaltemittel: Sorbit, Glycerin)], 9,3 % LACHS* roh, 8,3 % Frischkäsezubereitung FRISCHKASE, MILCHEIWEIS, Speisesatz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkermehl], 3,2 % Gurke, 2,3% rote Paprika, 2,3 % getrockneter Seetang, 0,5 % Chiliflocken. Sojasauce-Zutaten: Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesatz. Ingwerzubereitung - Zutaten: 67 % Ingwer, Zucker, Wasser, Speisesatz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure. Meerrettichzubereitung - Zutaten: Wasser, 28 % Meerrettichpulver, SENFMEHL, Rapsol, Kurkuma, färbendes Lebensmittel Spirulina, 0,2% Wasabipulver, Speisesatz, SENFEXTRAKT. Kann Spuren von EI, SESAM, KREBSTIEREN und SULPHITEN enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Reis Sonnenblumenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi Chef Select	156	5 g	23,8 g	4,5 g
California Klassik Masago EatHappy Togo GmbH	156	3,5 g	24 g	5 g
Spicy Cali Roll Sushi Daily	156	3,7 g	21 g	6,1 g
California Roll Comptoir Sushi	156	5,7 g	19,2 g	6,3 g
Hinako Sushi Rewe	156	5,5 g	24 g	4,1 g
Tiger Roll Susshi Members Mark	156	4,4 g	27,8 g	3,3 g
Shusi box Hissu Select & Go	156	6,8 g	19,5 g	5,4 g
Assortiment sushis saumon fjords Norvège, transformé en France, barquette, 18 pièces U	156	6,1 g	28 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619221642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.