Wie viele Kalorien hat Fusilli aux Légumes du Soleil?

100 g Fusilli aux Légumes du Soleil haben 129 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 413 kcal.

Wie viel Protein hat Fusilli aux Légumes du Soleil?

Fusilli aux Légumes du Soleil enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusilli aux Légumes du Soleil?

Fusilli aux Légumes du Soleil hat 20,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fusilli aux Légumes du Soleil?

Fusilli aux Légumes du Soleil enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fusilli aux Légumes du Soleil?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fusilli aux Légumes du Soleil

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte C Mon Régime

Fusilli aux Légumes du Soleil enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 413 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

3,9 gProtein

20,2 gKohlenhydrate

3,6 gFett

413kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,52 g	3 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,2 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,52 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium124 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: C Mon Régime
Barcode: 3700548633384
Menge: 320 g
Portion laut Etikett: 320 g
Kategorie: Pflanzliche Mahlzeiten
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâtes de maïs (85 g), Courgette (71 g), Tomate (57 g), Poivron vert (21 g), Huile d'olive extra vierge (10 g), sel marin (1 g), Ail (1 g).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Moroccan Style Tagine with Red Brown Rice Asda	129	3,8 g	21 g	2,7 g
Veggie Bowl - Boulettes vététariennes Iglo	129	5,7 g	12 g	5,7 g
Aubergines à la provencales Louis Martin	129	1,1 g	5,5 g	10,8 g
Menestra Hacendado	129	2,5 g	3,1 g	11 g
Fusilli sauce provençale Bjorg	129	2,1 g	17 g	5,6 g
Dal de pois chiches au riz basmati Pur etc	129	2,8 g	16,8 g	5,6 g
Garbanzos con alcachofas biogra	130	4,7 g	13,1 g	5,1 g
Pois chiches à la marocaine KARINE & JEFF	128	6,5 g	17 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700548633384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.