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Fully Cooked Chicken Shawarma

Verpacktes Produkt Geflügel SOUS VIDE RUPRECHT

Fully Cooked Chicken Shawarma enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fully Cooked Chicken Shawarma von SOUS VIDE RUPRECHT, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pro 100 g
17,6 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
5,9 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 82,4 mg 27 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 17,6 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 39 %141kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium482 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SOUS VIDE RUPRECHT
Barcode
0215461411245
Portion laut Etikett
1 portion (85 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0215461411245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fully Cooked Chicken Shawarma?

100 g Fully Cooked Chicken Shawarma haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 120 kcal.

Ist Fully Cooked Chicken Shawarma proteinreich?

Fully Cooked Chicken Shawarma enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fully Cooked Chicken Shawarma?

Fully Cooked Chicken Shawarma hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fully Cooked Chicken Shawarma?

Fully Cooked Chicken Shawarma enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fully Cooked Chicken Shawarma?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.