Wie viele Kalorien hat Frutos Secos?

100 g Frutos Secos haben 408 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 408 kcal.

Ist Frutos Secos proteinreich?

Frutos Secos enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frutos Secos?

Frutos Secos hat 66,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frutos Secos?

Frutos Secos enthält 11,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frutos Secos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel F.S.I

Frutos Secos enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 408 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

10,5 gProtein

66,3 gKohlenhydrate

11,2 gFett

408kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	11,2 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	66,3 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	22,6 g
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker22,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett11,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: F.S.I
Barcode: 8412861311218
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croissant vegan La boulangère	408	7 g	47 g	21 g
Real whey 100% whey protein Prozis	408	79 g	6,5 g	7,3 g
ALDI * Warwickshire CV9 2SH. Aldi Stores (Ireland) Aldi	408	10 g	68,8 g	10 g
Active seasonnings Bulkpowders	408	16,7 g	60,3 g	11,1 g
Caramels au beurre salé de guérande Les Delices De Josephine	408	3 g	73,5 g	26 g
Délice de Bourgogne Leclerc	408	10 g	2 g	40 g
Schoko Müsli kernig fein Seeberger	408	12 g	59 g	12 g
Sega Whey Protein Amino Nutrition	408	78 g	7,1 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412861311218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.