Wie viele Kalorien hat Frutos secos crudos Almendra?

100 g Frutos secos crudos Almendra haben 697 kcal.

Ist Frutos secos crudos Almendra proteinreich?

Frutos secos crudos Almendra enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frutos secos crudos Almendra?

Frutos secos crudos Almendra hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frutos secos crudos Almendra?

Frutos secos crudos Almendra enthält 62 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frutos secos crudos Almendra?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frutos secos crudos Almendra

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Medina

Frutos secos crudos Almendra enthält 697 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

697kcal pro 100 g

22 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

62 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	697 kcal
Fett gesamt L	62 g	79 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	16 g	57 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett62 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Medina
Barcode: 8412139010126
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La mayo de dijon Amora	697	1,5 g	0,5 g	76 g
Émincés de porc tex mex Lecletc	697	3 g	15 g	68 g
Chilli & Garlic Lurpak	697	1,1 g	2,1 g	76 g
Pesto di pistacchio Delizie Del Sole	697	13 g	6,1 g	67 g
Nueves de california BORGES MEDINA FOODS COMPANY S.L.	697	14,5 g	11,1 g	63,8 g
Nueces Mondadas el llano	697	11,4 g	21 g	63 g
Nueces mondadas el llano	697	11,4 g	21 g	63 g
Pistacchio Pesto Scyavuru	697	11,8 g	5 g	70 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412139010126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.