Wie viele Kalorien hat Fruit & cream instant oatmeal packets variety?

100 g Fruit & cream instant oatmeal packets variety haben 378 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & cream instant oatmeal packets variety?

Fruit & cream instant oatmeal packets variety enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & cream instant oatmeal packets variety?

Fruit & cream instant oatmeal packets variety hat 78,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 37,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & cream instant oatmeal packets variety?

Fruit & cream instant oatmeal packets variety enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit & cream instant oatmeal packets variety?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit & cream instant oatmeal packets variety

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kroger

Fruit & cream instant oatmeal packets variety enthält 378 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

8,1 gProtein

78,4 gKohlenhydrate

6,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	378 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,4 g	29 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	37,8 g
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker37,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium378 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 0011110025845
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Level-1 e ice cream sandwich flavoured protein supplement 1st Phorm	378	67,6 g	13,5 g	6,8 g
Cherry Pie Oatmeal Bar Bobo’s	378	5,4 g	67,6 g	10,8 g
Apple Pie Oatmeal Bar Bobo’s	378	5,4 g	67,6 g	10,8 g
Cherry Pie Oatmeal Pie Bars BOBO'S	378	5,4 g	67,6 g	10,8 g
Meal Prep Lite Isoflex	378	62,2 g	16,2 g	8,1 g
Meal Prep Lite Chocolate Peanut Butter Allmax	378	62,2 g	13,5 g	8,1 g
Oatmeal Breakfast Bar Bobo's	378	5,4 g	67,6 g	10,8 g
Quaker instant oatmeal raisin dates and walnuts Quaker Oats	378	8,1 g	73 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110025845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.