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Fruit Bowl Yogurt Flakes

Verpacktes Produkt Snacks Fruit bowl

Fruit Bowl Yogurt Flakes enthält 453 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fruit Bowl Yogurt Flakes von Fruit bowl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pro 100 g
13 gProtein
69 gKohlenhydrate
19 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 453 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 62 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 34 %453kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker62 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett19 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium100 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fruit bowl
Barcode
5060011813193
Kategorie
Snacks
Verpackung
en:mixed-plastic-bag
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060011813193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit Bowl Yogurt Flakes?

100 g Fruit Bowl Yogurt Flakes haben 453 kcal.

Ist Fruit Bowl Yogurt Flakes proteinreich?

Fruit Bowl Yogurt Flakes enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Bowl Yogurt Flakes?

Fruit Bowl Yogurt Flakes hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 62 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Bowl Yogurt Flakes?

Fruit Bowl Yogurt Flakes enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit Bowl Yogurt Flakes?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.