Wie viele Kalorien hat Fruggies protein+?

100 g Fruggies protein+ haben 413 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 62 kcal.

Ist Fruggies protein+ proteinreich?

Fruggies protein+ enthält 72,8 g Protein pro 100 g (146 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruggies protein+?

Fruggies protein+ hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruggies protein+?

Fruggies protein+ enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruggies protein+?

100 g enthalten 827 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruggies protein+

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fruggies

Fruggies protein+ enthält 413 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal pro 100 g

72,8 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

6,6 gFett

62kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	413 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	827 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe L	7,7 g	27 %
Zucker gesamt L	13,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	72,8 g	146 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker13,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium827 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fruggies
Barcode: 3770028796168
Menge: 15g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: proteines-vegetales
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Isolat de protéines de pois, isolat de protéines de riz, datte. Issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
wedge Betty Bossi	278	1,7 g	36 g	13 g
Mühlen Würstchen Rügenwalder Mühle	232	8,8 g	1,1 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770028796168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.