Wie viele Kalorien hat Frozen Steamed Bread?

100 g Frozen Steamed Bread haben 284 kcal. Serving, 1 pieces, 55 g (55 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Steamed Bread?

Frozen Steamed Bread enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 pieces, 55 g (55 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Steamed Bread?

Frozen Steamed Bread hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Steamed Bread?

Frozen Steamed Bread enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frozen Steamed Bread?

100 g enthalten 255 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen Steamed Bread

Verpacktes Produkt Getränke Lam Sheng Kee

Frozen Steamed Bread enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 1 pieces, 55 g (55 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

3,6 gProtein

60 gKohlenhydrate

3,6 gFett

156kcal in Serving, 1 pieces, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	255 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	14,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker14,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett3,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium255 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lam Sheng Kee
Barcode: 4712757550788
Portion laut Etikett: 1 pieces (55 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steak Puff Pastry Pie Sainsbury's	284	8,1 g	30 g	14,2 g
Shroom Coffee Rheal	284	18,4 g	60,2 g	0,8 g
Tea Time Pate Podravka	284	8 g	2 g	28 g
Uncured Beer Bratwurst Aldi	284	12,5 g	4,6 g	25 g
Whiskey Cocktail Saus Smaakmakers	284	0,7 g	11 g	26 g
Gamers Only Performance Drink Peach Gamer only	284	25 g	36,1 g	0,1 g
L'originale cocktail Jean Caby	284	11 g	1,3 g	26 g
Thin Sliced Ham With Natural Juices Shurfine	284	31,9 g	3,2 g	15,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4712757550788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.