Wie viele Kalorien hat Frozen Blueberries?

100 g Frozen Blueberries haben 35 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Frozen Blueberries?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen Blueberries

Verpacktes Produkt Obst Rena

Frozen Blueberries enthält 35 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pro 100 g

0,6 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	35 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	6,9 g
Protein L	0,6 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker6,9 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Natrium708 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rena
Barcode: 8588002816338
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frozen Blackberries Tesco	35	1,1 g	5,6 g	0,2 g
Pur jus d’orange I	35	0,6 g	8,1 g	0,5 g
Frozen summer fruits Asda	35	0,88 g	5,8 g	0,5 g
mandarin oranges Kroger	35	0 g	8 g	0 g
Aloe Vera Mango Visvita	35	0 g	8,8 g	0 g
Musette, Sparkling Limonade, Blood Orange Haddon House Food Products Inc	35	0 g	8,8 g	0 g
Melon and pinapple fingers Tesco	35	0,4 g	7,6 g	0,2 g
lucozade ENERGY ORANGE Lucozade	35	0,1 g	8,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8588002816338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.