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Fritos creamy cheese

Verpacktes Produkt Snacks Mahboul

Fritos creamy cheese enthält 378 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fritos creamy cheese von Mahboul, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pro 100 g
5,8 gProtein
59,7 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0,014 g
Cholesterin L 0,9 mg 0,3 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,7 g 22 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 29 %378kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,88 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium680 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L44,1 g

Produktdetails

Marke
Mahboul
Barcode
6130336002189
Kategorie
Chips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Commeal, Potato Flour, Vegetable Oil, Creamy Cheese, Identical Flavors, Cheese Powder, Acids, Salt, Spices). For Food Purposes Contains Milk and may contain traces of Gluten, Peanuts, Fish

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6130336002189. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fritos creamy cheese?

100 g Fritos creamy cheese haben 378 kcal.

Wie viel Protein hat Fritos creamy cheese?

Fritos creamy cheese enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fritos creamy cheese?

Fritos creamy cheese hat 59,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fritos creamy cheese?

Fritos creamy cheese enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fritos creamy cheese?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.