Wie viele Kalorien hat Frischkäse natur?

100 g Frischkäse natur haben 277 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Frischkäse natur?

Frischkäse natur enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frischkäse natur?

Frischkäse natur hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frischkäse natur?

Frischkäse natur enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frischkäse natur?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frischkäse natur

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Frischkäse natur enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pro 100 g

8,1 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

25 gFett

83kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 4099200177564
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frischkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rahm, Magertopfen mit erhöhtem Gehalt an Molkeneiweiß, Milcheiweiß, Magermilchpulver, Salz, mikrobielles Lab, Säureregulator: Milchsäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kremgo Urter 125g Tine Tine sa	277	5,9 g	2,7 g	27 g
Schnittlauch Primello	277	7,4 g	2,8 g	25,8 g
Frischkäse Schnittlauch Meierie	277	7,4 g	2,8 g	25,8 g
Schnittlauchkäse Kaufland	277	7,4 g	2,8 g	26 g
Frischkäse Clever	277	8,1 g	4,8 g	25 g
Mozarella di Bufala Campana Giovanni Colombo	277	17 g	0,5 g	23 g
Крема сирене K-Classic	277	7,5 g	3,3 g	26 g
Cream Cheese Catupiry Pote 150g CATUPIRY	277	6 g	3,7 g	26,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200177564. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.