Wie viele Kalorien hat Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch haben 68 kcal.

Wie viel Protein hat Frische Vollmilch?

Frische Vollmilch enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Frische Vollmilch?

Frische Vollmilch hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frische Vollmilch?

Frische Vollmilch enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frische Vollmilch?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frische Vollmilch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Edeka Bio

Frische Vollmilch enthält 68 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 257 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

3,4 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

3,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker4,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edeka Bio
Barcode: 4311501793893
Menge: 1l
Kategorie: ESL Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Frische Vollmilch Kaufland	68	3,4 g	4,8 g	3,9 g
Frische Vollmilch länger haltbar EDEKA Bio	68	3,4 g	4,9 g	3,9 g
Bio frische Vollmilch Milbona	68	3,3 g	4,8 g	3,9 g
Frische Alpenmilch Milbona	68	3,4 g	4,8 g	3,9 g
Vollmilch frische 3,8 % Fett Bio Bio	68	3,4 g	4,8 g	3,9 g
Weidemilch Ammerländer	68	3,4 g	4,8 g	3,9 g
Bio Frische Vollmilch REWE Bio	68	3,4 g	4,9 g	3,9 g
Frische Vollmich Edeka Bio	68	3,4 g	4,9 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501793893. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.