Wie viele Kalorien hat Frikandellen?

100 g Frikandellen haben 199 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 139 kcal.

Ist Frikandellen proteinreich?

Frikandellen enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frikandellen?

Frikandellen hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frikandellen?

Frikandellen enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frikandellen?

100 g enthalten 1.020 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frikandellen

Verpacktes Produkt Fleisch Golden

Frikandellen enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (182 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pro 100 g

12,7 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

12 gFett

139kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	1.020 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	12,7 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett12 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium1.020 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden
Barcode: 8710624410353
Menge: 1400 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Fleisch
Verpackung: en:container
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

kippenseparatorvlees 70%, water, paneermeel (tarwebloem, gist, zout), zout, kruiden en specerijen, smaakversterker: E621; antioxidant: E316; voedingszuur: E331; stabilisator: E450i/E451i; gehydrolyseerd mais - en sojaeiwit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alette di pollo Aia Aia	199	20 g	5,1 g	11 g
Hamburguesa deluxe Miguel vergara	199	13 g	5,9 g	14 g
Codillo de cerdo asado Hacendado	199	17 g	3 g	13 g
Codillo de cerdo asado Hacendado	199	17 g	3 g	13 g
Lomo Hacendado	199	38 g	0,5 g	5 g
Socopa ultra savoureux à la bolognaise Socopa	199	13 g	4 g	14 g
Rotolo di tacchino valtenera Aia	199	16 g	4,4 g	13 g
Pollo ali arrosto Aia	199	20 g	5,1 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710624410353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.