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Fried Rice w/Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Icon Meals

Fried Rice w/Chicken enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g
16,6 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
3,9 gFett
380kcal in Serving, 1 portion, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Cholesterin L 72,4 mg 24 %
Natrium L 191 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0,35 g 1 %
Zucker gesamt L 0,35 g
Protein L 16,6 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 26 %134kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,35 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,35 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium191 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Icon Meals
Barcode
0717052416344
Portion laut Etikett
1 portion (283 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0717052416344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fried Rice w/Chicken?

100 g Fried Rice w/Chicken haben 134 kcal. Serving, 1 portion, 283 g (283 g): etwa 380 kcal.

Ist Fried Rice w/Chicken proteinreich?

Fried Rice w/Chicken enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 47 g in Serving, 1 portion, 283 g (283 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fried Rice w/Chicken?

Fried Rice w/Chicken hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,35 g Ballaststoffe und 0,35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fried Rice w/Chicken?

Fried Rice w/Chicken enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fried Rice w/Chicken?

100 g enthalten 191 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.