Wie viele Kalorien hat Frico di patate e speck?

100 g Frico di patate e speck haben 202 kcal.

Ist Frico di patate e speck proteinreich?

Frico di patate e speck enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Frico di patate e speck?

Frico di patate e speck hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frico di patate e speck?

Frico di patate e speck enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frico di patate e speck?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frico di patate e speck

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tosoni

Frico di patate e speck enthält 202 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

202kcal pro 100 g

15 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,7 g	43 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,55 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,5 g)
Gesättigte Fettsäuren8,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tosoni
Barcode: 8032644770096
Menge: 180 g
Kategorie: Frike
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frichetto biologico cucina di Carnia	204	13 g	11 g	12 g
Frico Friuli Savio	207	15 g	8,4 g	12 g
Frico Friuli Savio	210	16 g	9,7 g	12 g
Frico Friuli di patate Savio	210	16 g	9,7 g	12 g
Frico friuli Savio	210	16 g	9,7 g	12 g
Frico Bocon	215	12,3 g	12,7 g	12 g
Frico Cucina di Carnia	215	14 g	10 g	13 g
Frico di patate Bel Friuli	215	14 g	10 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8032644770096. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.